卡帕多奇亚/格雷梅旅游攻略

最后更新 2025-08-19


卡帕多奇亚 Cappadocia，历史上区域名称，现包括多个小镇
以独特的喀斯特地貌而闻名，被称为“地球上最像月球的地方
游客通常选择核心小镇-格雷梅 Göreme 作为落脚点，游玩方便


左上by Timur Garifov| 右上by Tolga Ahmetler
左下by José Ignacio Pompé | 右下by Tolga Ahmetler

卡帕多奇亚旅游概况



1 卡帕多奇亚住哪里方便，酒店推荐
游客通常住在核心小镇-格雷梅Göreme
酒店选择多，逛吃和一日游都很方便
酒店露台景色美，可拍热气球，免费停车

H1 Milat Cave Hotel >> 8.5分，1700+评价
24小时前台，有露台，有山景，有花园
H2 Elite Cave Suites >> 8.9分，2000+评价
洞穴酒店，传统装饰风格，有大型露台
H3 Local Cave House Hotel >> 9.5分，1100+评价
酒店被7座仙女烟囱岩石环绕，洞穴屋，有露台和热水泳池




2 卡帕多奇亚玩什么，行程安排
最大特色：看热气球[浪漫/拍照美]&乘坐气球[俯瞰特色地貌]
参观景点：都是围绕观赏不同形态的石质地貌
看群石景观，类似丁丁、烟囱、蘑菇、骆驼
有些曾被开凿为城堡、教堂、甚至生活之地

2.1 热门活动
# 乘热气球，看日出和卡帕多奇亚地貌全景[非常壮观]
日出时分格雷梅热气球飞行 >>
时间不同，价格差异大，约€200-350/人；全程3小时
5★，4000+评价；含酒店接送、轻食小吃，飞行证书
因受天气影响非常大，建议先安排在行程最前面，以便还有机会弥补


# 乘ATV，前往玫瑰谷、爱情谷，欣赏白天或日落美景
日落或白天 ATV 探险之旅>>
4.8★，2000+评价；€27-54/人全程1-2.5小时，含酒店接送、骑行装备

TIPS：骑手需有驾照，乘客无需
建议自己备好护目镜，口罩，路上尘土大


2.2 主要景点
参团玩，选红线或绿线1日游，每条线路1全天
自己玩，非自驾，可选择格雷梅附近的❹❺❻❶
TIPS：各公司的红绿线景点会有些差别
时间有限的游客可选红绿线混合1日游：景点包括❷❸❹❶❷❸
卡帕多西亚红绿线全天组合游>>
4.7★，2300+评价；€27/人，7-8小时，含酒店接送


红线景点：主要是各种岩石景观，游玩较轻松
❶ Love Valley 爱情谷，丁丁形状的岩石
❷ Pasabagi 帕夏贝谷/蘑菇谷，蘑菇状、精灵烟囱状岩石
❸ Devrent Vadisi 迪夫里特峡谷/骆驼岩，有酷似骆驼状的岩石
❹ Open Air Museum 格雷梅露天博物馆，岩石中开凿出的教堂群
❺ Observation Deck 格雷梅观景台，俯瞰地貌，看日出/日落，热气球
❻ Avanos 阿瓦诺斯镇，陶瓷小镇，各种彩色店铺，适合打卡拍照



绿线景点：距离远，景点台阶多，适合户外爱好者
❶ Uchisar Castle 乌奇希萨尔城堡，巨大多孔火山岩城堡，网红爱心天窗
❷ Güvercinlik Vadisi 鸽子谷，岩石山布满鸽子窝，打卡挂满蓝眼睛的树
❸ Derinkuyu 德林库优地下城，在地下开凿出的生活的地方，可入内参观
❹ Ihlara Valley 厄赫拉热大峡谷，峡谷徒步，自然风光，适合爱好者
❺ Selime 赛梅利修道院，怪石嶙峋，洞穴教堂，星球大战取景地





2.3 行程参考 [非自驾/不参团]
无论参团or自己玩，建议至少安排2晚
热气球尽早安排，受天气因素影响很大

Day1 伊斯坦布尔 / 开塞利机场
飞行：约1小时20分
交通：乘小巴车前往酒店约70分钟
酒店：入住格雷梅Mithra Cave Hotel >>
游玩：❺观景台看日落和夜景

Day2 热气球 + 景点游玩
清晨：参加乘热气球看日出>>
上午：公交车：❻陶瓷小镇+❶乌奇希萨尔城堡
下午：步行：❹格雷梅露天博物馆

Day3 前往下一站
早上：酒店露台拍热气球，地毯店拍照
上午：出发前往下一站

TIPS：
如果你不参加ATV或热气球活动
徒步爱好者可自行前往格雷梅国家历史公园 [6km]
Göreme Tarihi Milli Parkı [热气球俯瞰景色]
观赏红谷Red Valley、玫瑰谷Rose Valley
徒步信息参考这里>>



3 卡帕多奇亚的交通详情
多数城市经伊斯坦布尔转机抵达
部分欧洲城市可直飞卡帕多奇亚


3.1 乘飞机，可以选择两个机场

机场1：开塞利国际机场 [航班多]
Kayseri Havalimanı [ASR]
位于格雷梅东约80km，自驾60-70分钟
机场租车>>

机场2：卡帕多细亚机场 [距离近]
Nevşehir Kapadokya Havalimanı [NAV]
位于格雷梅西北方向约40km，自驾35分钟
机场租车>>

两个机场都可预订小巴接机>>
门到门服务，性价比高
拼车约€10内/人，人多可包车



3.2 乘长途大巴，价格便宜，直达镇中心
时间和价格参考：Metro >>
从伊斯坦布尔出发，9-11小时，有夜车，车票1250tl
从安塔利亚出发，7.5小时，有夜车，车票720-800tl
长途大巴途中有停站休息，可上卫生间，准备好零钱

抵达：格雷梅巴士总站
Göreme Otobüs Terminali[bus station]
车站位于镇中心，步行就可以到附近酒店

巴士总站也有公交车前往周边城镇
车站有详细的时刻表和票价；现金买票
格雷梅—乌奇希萨尔城堡，车票40TL，到Hanem Art Center站
格雷梅—阿瓦诺斯-陶瓷小镇，车票60TL，到Otobüs Durağı(Göreme’ye)站



如果你是自驾或小众爱好者
还可前往图兹湖 Tuz Gölü[世界最大盐湖]
Google地图搜索 Tuz Gölü Tesisleri
呈淡粉色、可拍天空之境照片[受天气影响非常大]
如果路过可顺便去看一下，不建议特意前往

非自驾游客，也可预订1日游[盐湖+地下城]
Salt Lake and Underground Cities >>




卡帕多奇亚景点详情


主要是观赏各种形态的石头观景
建议穿舒适的鞋，注意防晒补水！TIPS：门票有欧元报价，但现场收里拉现金或刷卡
以下供参考，由于汇率变化快，请以现场价目表为准


❶ Love Valley 爱情谷
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类似丁丁的熔岩石林，沿路有商铺，以及人工建造的秋千、爱心等

上图出自Linda Gerbec



❷ Zelve-Paşabağ Vadisi 帕夏贝谷/仙女烟囱
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位于泽尔维帕夏贝谷考古遗迹 ZELVE-PAŞABAĞLAR ARCHAEOLOGICAL SITE
Paşabağı以前被称为“祭司谷”，以其独特的童话烟囱而闻名
这些多体多头的自然构造是人类雕刻的，用作教堂和生活空间
其中一个三头仙女烟囱有座以圣西缅的名义建造的小教堂，还有一个牢房
官网：点击这里>>
时间：8am-8pm
门票：€12





❸ Devrent Vadisi 迪夫里特峡谷/骆驼岩
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有一块形态在特定角度看起来像骆驼的岩石，适合打卡拍照






❹ Goreme Open Air Museum 格雷梅露天博物馆
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拜占庭时代在岩石中开凿出的教堂群，造型独特
教堂内装饰有壁画，可以入内参观[不能拍照]
Karanlik Kilise黑暗教堂内壁画保存最完整
1985年列入联合国教科文组织世界遗产名录
格雷梅露天博物馆包括：女孩和男孩修道院、圣瓦西里教堂、埃尔马勒教堂、圣芭芭拉教堂、
蛇教堂、马耳他十字军教堂、黑暗教堂、圣凯瑟琳教堂、恰里克勒教堂和托卡勒教堂

官网：参考这里>>
时间：4-10月8am-7pm，冬季5pm，游玩约1-2小时
门票：€20，语音导览350TL；黑暗教堂€6
TIPS：停车场到参观的教堂需要走一段上坡之字形路，约10分钟+，会比较晒
进入各教堂需要爬台阶，整个景区需要花一点体力，穿舒适的鞋，注意补水

视频推荐：出自茉莉貓






❺ Observation Deck 格雷梅观景台
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距离格雷梅镇中心最近的观景台，步行或打车前往。有门票30TL
是一条山脊路，可以俯瞰镇内景色，看日出/热气球，也可以看日落
可以早晚各去一次，早上拍朝阳和热气球，晚上拍日落和镇内点灯

视频推荐：观景台和乘热气球，出自喜马拉雅野视

观景台视野

乘热气球俯拍

其他两处观景台，红线之旅会有停留拍照



❻ Avanos 阿瓦诺斯镇
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被称为陶瓷小镇，一些特色的彩色店铺，适合打卡拍照
交通：公交车15分钟，车票60TL，现金买票
格雷梅镇车站：Göreme Otobüs Terminali
阿瓦诺斯镇车站：Otobüs Durağı(Göreme’ye)

推荐游轮路线如下图，轻松打卡商铺


Güray Müze美术馆，可视个人爱好前往，各种手工制作的瓷器，内部凉爽
时间：每天9am-6:30pm；票价：250TL，优惠票150TL，学生100TL



❶ Uçhisar Kalesi 乌奇希萨尔城堡
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一座巨大的多孔火山岩城堡，该地区的最高点
可以沿台阶登上城堡，俯瞰卡帕多奇亚全景
有一处”爱心天窗”，是大家喜爱的拍照地
可以在这里看日出/日落和热气球，以及夜景

时间：每天5am-8:30pm，游玩30-60分钟
票价：成人320TL
交通：从格雷梅巴士站乘公交15分钟，票价40TL
下车后步行10分钟到景点；约15分钟1班车
打车前往约250TL左右

视频推荐：出自Youtube-solarmom





❷ Güvercinlik Vadisi 鸽子谷
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观赏布满鸽子窝的岩石山和上千鸽群
可在路边买食物喂鸽子，让鸽子飞起来拍照好看
附近还有一棵挂满蓝眼睛的树可以拍照
适合休闲拍照，游玩10-30分钟


出自solarmom的视频



❸ Derinkuyu Underground City 德林库优地下城
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是基督徒家庭为了躲避罗马人、强盗等威胁而建造的
地下城由数百个房间组成，通过长廊和隧道相互连接
除居住房间，还有储藏室、葡萄酒窖、厨房、教堂等

官网：点击这里>>
时间：4-10月8:00-7pm，冬季到5pm
票价：€13；手册下载>>

视频推荐：绿线景点游玩，出自Hanca_Japan

地下城图，出自Chris and Ester




❹ Ihlara Valley 厄赫拉热大峡谷
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峡谷全长14公里，深达120米
是历史上人类居住过的世界上最大峡谷
山谷内有教堂，茶室，以及河上餐厅等
Belisırma—Ihlara段距离约为7公里
官网：点击这里>>
时间：8:30-7pm，冬季到5pm
票价：和塞利梅修道院联票€15
普通游客较少来，绿线团在这里吃午餐
图片出自的Hanca_Japan视频





❺ Selime Monastery 赛利梅修道院
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建于十三世纪，为卡帕多奇亚中最大的洞穴教堂
修道院共有十层左右，包含完整的生活系統
从修道院可以俯瞰赛利梅镇全景；联票€15
普通游客较少单独来这里
图片出自的Hanca_Japan视频




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