五渔村旅游攻略 Cinque Terre

2025-06-25

‣ 五渔村（Cinque Terre）位于意大利西北部，是五个坐落在山海之间的村镇
‣ 每个村子都拥有彩色的小房子，被评为世界文化遗产
‣ 玩多久：一天（下午至傍晚光线最好，建议在附近城市拉斯佩齐亚住一晚）
‣ 怎么玩：乘火车游览（各村之间只相隔5分钟左右火车车程）
‣ 相关攻略：五渔村住宿攻略

五渔村从南至北分别为：（为了方便记忆，简称为一村至五村）
『里奥马焦雷』（Riomaggiore / 一村）：夹在山与山之间，游览指数★★★★
『马纳罗拉』（Manarola / 二村）：明信片小城，下午顺光，游览指数★★★★★
『科尔尼利亚』（Corniglia / 三村）：山顶小城，需要爬山，游览指数★★★
『韦尔纳扎』（Vernazza / 四村）：明信片小城，下午顺光，游览指数★★★★★
『蒙特罗索』（Monterosso al Mare / 五村）：海滩小城，游览指数★★★★

图片来源：Unsplash+｜Unsplash+｜Ansgar Scheffold｜Andy Crone｜user32212
- 如果时间不充足，可以最先舍弃科尔尼利亚，交通相对不便利，景色也稍逊一筹




如何前往五渔村（先抵达拉斯佩齐亚）
‣ 五渔村附近最大的城市为拉斯佩齐亚，可乘火车抵达（火车票查询，La Spezia Centrale）
‣ 游览五渔村，建议住在拉斯佩齐亚；再坐小火车前往五个小渔村
‣ 从佛罗伦萨（Firenze）前往最方便，还可以顺路游览比萨斜塔（Pisa Tower）

比萨斜塔 / 五渔村行程举例：
‣ 早上尽量早出发，佛罗伦萨乘火车至Pisa S. Rossore，步行10分钟至比萨斜塔
‣ 比萨斜塔如果不进入景点参观，半小时内可游览完毕，原路返回Pisa S. Rossore火车站
‣ 换乘火车前往拉斯佩齐亚，酒店寄存行李后，乘小火车游览五渔村
‣ 天黑时分返回拉斯佩齐亚住宿

自驾：五渔村村内不允许私家车进入，需要将车停在拉斯佩齐亚，再乘坐小火车前往五渔村
其他交通方案：如果从米兰出发（一般需要经过热那亚），可以直接坐火车到五渔村最北的村子Monterosso al Mare




拉斯佩齐亚如何前往五渔村 / 五渔村小火车
‣ 拉斯佩齐亚前往五渔村各村的火车在La Spezia Centrale火车站乘坐
‣ 路线及车程时间如下图（实际游览时，可以不按照顺序）
‣ 拉斯佩齐亚与五渔村及各村之间的火车，可以称为五渔村小火车，可购买五渔村卡乘坐
‣ 旺季（3月中旬至11月初）发车频率大约20分钟一班，时刻表参考这里，大概从5am - 12am
‣ 淡季（11月初至3月中旬），发车频率大约每小时1-2班



五渔村卡 Cinque Terre Treno MS Card
‣ 拉斯佩齐亚 - 五渔村各村 - Levanto之间的火车，二等座不限次数乘坐
‣ 包含徒步门票：Monterosso - Vernazza，Vernazza - Corniglia（但不包含爱之路）
‣ 可以免费在五渔村各村火车站上厕所（原价1欧一次）
*其他权益：五渔村National Park范围内的公交免费乘坐；拉斯佩齐亚的一些博物馆门票打折

‣ 淡季（2025年11月3日-2026年3月13日）：五渔村卡价格，成人€14.8，儿童€8.5；火车单程票成人€3
* 这期间Monterosso-Vernazza，Vernazza-Corniglia徒步免费，所以可以按照自己的需求买单程票也行

‣ 旺季（2025年3月15日-11月2日）：五渔村卡价格又根据人流量，分为三个档次；直接买五渔村卡更划算
‣ A档（绿色）：成人€19.5，儿童€12.5；火车单程票成人€5，儿童€2.5
‣ B档（黄色）：成人€27，儿童€17.5；火车单程票成人€8，儿童€4
‣ C档（红色）：成人€32.5，儿童€21；火车单程票成人€10，儿童€5
* 成人12-69岁；儿童4-11岁；3岁及以下免费



如何购买五渔村卡：
‣ 线上购买：建议买电子卡（现场排队很久），点击购买五渔村卡，选择Train Card
‣ 电子卡购买时需要实名制，并且需要选择游览日期，购买成功后，不需要激活或打票
‣ 更多五渔村卡相关信息，可以参考官网

‣ 现场购买：可以在La Spezia以及五渔村各村火车站的火车票自助售票机 / 游客中心购买
‣ 需要选择具体的日期，填写姓名，会现实在卡面上
‣ 实体五渔村卡，已经不需要在打票机上打票了，直接使用即可


‣ 如果购买了纸质单程票，请务必在火车站打票机上打票





五渔村住哪里最方便
‣ 五渔村各个村子建在山海之间，村内台阶较多，拖着行李前往酒店不是很方便
‣ 更建议住在拉斯佩齐亚，酒店选择多、条件好、经济实惠、交通方便，推荐直接住在火车站附近

----------- 拉斯佩齐亚火车站附近酒店推荐 ----------
位置优秀：Affittacamere Casa Dane（3星，评分8.8分，步行至火车站100米）
经济之选：Real Rooms（3星，评分9.3分，步行至火车站200米）
经济之选：Atmosfere Guest House（4星，评分9.0分，步行至火车站500米）
四星舒适：Hotel Firenze e Continentale（4星，评分8.3分，步行至火车站50米）
>>> 查询更多拉斯佩齐亚酒店



五渔村村庄酒店推荐
‣ 如果你还是想住在村内，最推荐住在蒙特罗索，地势平坦有海滩
‣ 第二推荐住在韦尔纳扎或马纳罗拉，是五渔村最美的两个村子
‣ 更多详情请参考《五渔村住宿攻略》

蒙特罗索：Hotel Baia（3星，评分8.0分，位于火车站旁边）


蒙特罗索：Hotel Porto Roca（4星，评分8.6分，位于老城以东的崖壁上）


韦尔纳扎：La Malà - camere di charme（距离火车站很近，但需要爬楼梯）


马纳罗拉：Arpaiu（距离火车站步行6分钟）


马纳罗拉：Affittacamere San Giorgio（距离火车站步行6分钟）





从佛罗伦萨出发，可以当日往返五渔村吗？
‣ 如果自己坐火车，当日往返会非常仓促，住下好好玩儿体验更好
‣ 但时间不允许，又想去，推荐报名参加一日团，旅行团的交通为大巴车，更方便

[五渔村当日往返一日游]Cinque Terre Day Trip from Florence with Optional Hiking
‣ 佛罗伦萨出发，€65，13小时
‣ 大巴往返五渔村，包括五个村子的游览、徒步（可选）、坐船40分钟







五渔村行程推荐 / 各村简介


因为各村之间火车车程很短，所以没有必要从南至北 or 从北至南按顺序游览


下面推荐一日游行程：（当然你也可以按照自己的节奏来安排）
‣ 早上可以先安排受光线影响较小的村子，先游览『一村』，大约1小时
‣ 接着前往『五村』玩儿沙滩，大约1小时（也可以多留点时间在此吃中午饭）
‣ 下午光线相对柔和之后，前往『四村』，有两个相对较高的观景台，预留2小时
‣ 傍晚时分前往明信片小镇『二村』，看夕阳，吃景观餐厅，最后欣赏夜景后，返回拉斯佩齐亚
‣ 时间充裕的小伙伴，可以把『三村』加入早上的行程，否则可以舍去




-------- 下面按照 从南至北 的顺序来介绍 --------

『一村』里奥马焦雷 Riomaggiore ★★★★


返回地图｜里奥马焦雷酒店查询
‣ 里奥马焦雷是五渔村中最南边的村子，夹在山与山之间的谷地之中
‣ 预计游览：1小时
‣ 推荐观赏时间：下午顺光（下午更推荐去二村、四村，如果安排不过来，也可以早上来一村）
‣ 怎么玩：火车站穿过隧道至镇中心，步行至彩色小房子观景点、礁石观景点拍照


❶ 里奥马焦雷火车站
‣ 和小镇中心位于分隔的山谷中，前往镇中心需要穿过一个隧道
‣ 火车站另一侧是爱之路的起点，可以步行30分钟至二村

图片来源：Martin Katler

❷ 镇中心

图片来源：Kirsten Velghe

❸ 观看小镇彩色小房子的观景点

图片来源：Zotx

❹ 礁石观景点：可以从正面看小镇景色，视角更好；礁石较滑，注意安全

图片来源：Federico Respini

❺ 爱之路 Via dell'Amore
‣ 连接一村Riomaggiore和二村Manarola，入口位于Riomaggiore火车站附近
‣ 是五渔村最经典的徒步路线之一，经历了很多年关闭之后终于重新开放
‣ 路线长度：1.1km，预计需25分钟，爬升高度基本无变化，较平坦，全程沿海
‣ 门票价格：€10， 不包含在五渔村卡内，需单独支付

图片来源：五渔村官网


图片来源：Francesco Ianett





『二村』马纳罗拉 Manarola ★★★★★


返回地图｜马纳罗拉酒店查询
‣ 马纳罗拉便是登在各种杂志和明信片上、代表五渔村出镜的、拥有五彩斑斓小房子的村子
‣ 预计游览：1小时（如果打算吃饭，预留2小时）
‣ 最佳观赏时间：下午顺光，夕阳时分最佳（余晖会洒落在彩色的小房子上），看夜景也很不错
‣ 怎么玩：火车站穿过隧道、穿过镇中心，步行至观景台观景，时间充裕可在景观餐厅吃饭


❶ 火车站

图片来源：Lucas Miguel

❷ 观景台：可以欣赏到五渔村景点明信片角度的景色，夕阳时分最佳

图片来源：Henry Bauer

下图是白天和夜晚的景色

图片来源：Bjorn Snelders｜Giovanni Corti


❸ 观景餐厅 Nessun Dorma：相关信息参考餐厅官网

图片来源：餐厅官方Instagram @nessundormacinqueterre





『三村』科尔尼利亚 Corniglia（选去）★★★


返回地图｜科尔尼利亚酒店查询
‣ 科尔尼利亚建在高100米的悬崖上，是五渔村唯一一个没有港口的村子
‣ 火车站建在位置较低的海边，想前往镇中心有两种途径，一种是步行爬382个台阶
‣ 另一种是乘坐公交车（在五渔村卡覆盖范围内），车程大约5分钟
‣ 由于交通相对没有那么方便，所以科尔尼利亚也是最清净的村子
‣ 预计游览：1.5小时（包括上下山预计半小时）
‣ 最佳观赏时间：都可以
‣ 怎么玩：抵达火车站后，爬楼梯至观景点拍照；之后前往镇中心随意溜达


❶ 火车站

图片来源：sundeviljeff

❷ 382个台阶：预计上山至少需要15分钟
下图可以直观看出火车站所在平面和小镇的高度差

图片来源：pcdazero

下图是站在台阶上回看火车站

图片来源：Sethaphopes


❸ 观景点：可以地图定位Cecio Ristorante Camere酒店

图片来源：Schwingi

‣ 随后可以去小镇中心逛逛
推荐视频：意大利 五渔村 Corniglia 徒步游


附公交信息：
‣ 不想爬楼梯的同学可以选择坐公交上山，车程5分钟
‣ 乘车地点位于火车站背面，旺季车次较多，淡季车次少
‣ 可以凭五渔村卡乘车，不需要单独买票






『四村』韦尔纳扎 Vernazza ★★★★★


返回地图｜韦尔纳扎酒店查询
‣ 韦尔纳扎小镇建在一个海角上，很多同学都认为这里是五渔村最美的村子之一
‣ 小镇适合从高处的观景台俯瞰小镇全景，正面和背面都很美，并且这里也很适合看夕阳
‣ 预计游览：2小时（有两个较高的观景台，所以多预留一些时间）
‣ 最佳观赏时间：下午顺光，夕阳时分最佳
‣ 怎么玩：火车站出来之后，可以先去背面观景台观景，再去正面观景台观景，最后逛逛镇中心


❶ 背面观景台：可以地图定位：Ristorante La Torre餐厅
‣ 餐厅附近就可以从背面俯瞰维尔纳扎了，餐厅本身也很不错，可以吃饭
‣ 在这里可以看到小镇岬角最高点的多里亚城堡（Castello Doria）

图片来源：Kirsten Velghe

❷ 码头观景点

图片来源：alexey turenkov

❸ 教堂（地标）

图片来源：Matt Hardy

❹ 正面观景台：可以地图定位坐标：44.136589, 9.681411

图片来源：Noah Mayer





『五村』蒙特罗索 Monterosso al Mare ★★★★


返回地图｜蒙特罗索酒店查询
‣ 蒙特罗索是五渔村中最北的村子，与其他几个村子最大的不同在于拥有长长的海滩，非常开阔
‣ 蒙特罗索由两部分组成，火车站出来是新城，也是最棒的海滩游览区域，地标是一块大石头
‣ 老城区位于西边，可去可不去
‣ 预计游览：1小时
‣ 最佳观赏时间：全天
‣ 怎么玩：在大石头附近看看海、发发呆


‣ 下图是蒙特罗索最标志性的大石头，此处的海滩和海水也最棒

图片来源：user32212


图片来源：michele marchesi｜michele marchesi

‣ 老城（选去）：也拥有一小片海滩，从新城走过来需要穿过一条隧道

图片来源：Jonathan Noack


附录：五渔村小众玩法


‣ 下面会介绍到的五渔村小众玩法，适合下面这些情况
‣ 首先，旺季的五渔村游客会很多，想要躲清静的小伙伴可以考虑下面的途径
‣ 其次，如果你在五渔村停留超过一天，那么可以考虑下面几种玩法来丰富自己的行程

附录一：五渔村徒步-五个村子之间都有完善的徒步路线（可以选择自己喜欢的段落多预留2小时至半天）
附录二：五渔村游船：每年4月至10月底运营，游船还会路过韦内雷港
附录三：韦内雷港：也是世界遗产，游客少，游船会路过，也可以坐公交前往
附录四：拉斯佩齐亚：交通枢纽，住宿首选（本身没有什么景点，仅对城市做一个简介，方便选酒店）




附录一：五渔村徒步


‣ 五渔村五个村子之间均由徒步路线相连，并且每个村子之间有多条徒步路线
‣ 这里最推荐紧靠海岸的592（SVA）路线，全程11km
‣ 592（SVA）又被五个村子划分成了四小段，从南向北难度依次增加
‣ 全程走下来比较累，建议挑自己喜欢的段落即可

注意事项：
1、部分路段可能会不开放，出发前请查询官网
2、进入徒步路线需要购买五渔村卡，每段路线入口处会有检查亭。
3、注意防晒，穿舒服的鞋子，带好水和补充体力的食物，途中没有洗手间



592（SVA2）被分成了下面四小段：（从南向北介绍路线）

『一村至二村』Riomaggiore - Manarola
‣ 路线编号592-1 (SVA2)  ， 查询路线是否开放  
‣ 也被称作“爱之路”（Via dell'Amore），最轻松，目前已重新开放
‣ 路线长度：1.1km，预计需25分钟，爬升高度基本无变化，较平坦
‣ 需单独支付门票€10，不包含在五渔村卡内

『二村至三村』Manarola - Corniglia（2025年更新：仍在关闭中）
‣ 路线编号592-2 (SVA2) ， 查询路线是否开放  
‣ 轻松平缓但很长，相对来说趣味不大，这两年一直处于关闭状态
‣ 路线长度：2.2km，预计需1小时15分钟，爬升高度基本无变化，较平坦
‣ 很多同学会用地势更高的一条线路作为替代，那条线路难度较大，不想走的同学不要“误入歧途”

-------- 下面两条路线是大家选择最多的，各有特点，体力好的同学可以都走一下 --------

『三村至四村』Corniglia - Vernazza（次难次累 / 景色好）
‣ 路线编号592-3 (SVA2) ， 查询路线是否开放  
‣ 路线长度：4km，高度差268米，预计需1小时45分钟
‣ 优点：相对592-4，可以看到更漂亮的两个村子的外观；走起来也更轻松

推荐视频：CORNIGLIA to VERNAZZA, hiking north in the Cinque Terre area


『四村至五村』Vernazza - Monterosso（最难最累 / 景色最好）
‣ 路线编号592-4 (SVA2)，查询路线是否开放  
‣ 路线长度：3.7km，高度差217米，预计需2小时15分钟
‣ 优点：相对592-3，海景更开阔

推荐视频：CinqueTerre: Hiking the Azure Trail from Vernazza to Monterosso



附上各段爬升高度图，可以看出北边升降浮动更大，南边更平缓容易





附录二：五渔村游船


‣ 拉斯佩齐亚出发，还可以选择乘坐游船游览五渔村，最好用的是这家船公司
‣ 每天班次较多，可以购买随上随下的日票，还可以多玩一个目的地——韦内雷港
‣ 运营时间：每年4月至10月，查询时刻表
‣ 日票票价：成人€42
‣ 拉斯佩齐亚码头位置：点击查看；或参考下文拉斯佩齐亚地图
‣ 路线：如下图（Corniglia没有码头，完整路线图参考官网）


参考视频：Cinque Terre Italy 4K (Train & Boat )
来自Youtube作者The Flying Dutchman，片长24分21秒，后半段为游船内容





附录三：韦内雷港 Portovenere


‣ 韦内雷港位于拉斯佩齐亚以南的海角，和五渔村一起被纳入世界文化遗产
‣ 但游客相对五渔村要少，并且如果乘坐游船，这里是必经之地，很值得下船逛逛
‣ 小镇游览时长：1-2小时

韦内雷港交通：
方法一：乘坐拉斯佩齐亚与五渔村的游船，中途会路过韦内雷港，参考前文
方法二：拉斯佩齐亚乘坐公交11路 / P路，35分钟，单程3欧元上车买票（公交公司官网）


‣ 下图是韦内雷港的景点与景色：

图片来源：Corinespics｜Sereja Ris｜Ryan Klaus｜Ryan Klaus





附录四：拉斯佩齐亚 La Spezia


‣ 拉斯佩齐亚是五渔村的入口城市，本身还挺繁华的
‣ 没有特别值得专门前往的景点，这里的地图主要帮助大家选酒店
‣ 主火车站：Stazione La Spezia Centrale，前往五渔村也从这个火车站出发
‣ 推荐住宿区域：火车站西南侧，靠近商业区，最方便
‣ 其他注意事项：拉斯佩齐亚还有山城区（道路弯弯曲曲），行李多的小伙伴不建议住这里

H1：Hotel Firenze e Continentale｜H2：Affittacamere Casa Dane
H3：Real Rooms｜H4：The Poet Hotel｜H5：Atmosfere Guest House





~ End ~
感谢阅读，祝大家玩得开心！ᕙ(⇀‸↼‵‵)ᕗ

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更新日志：
2025-06-25：更新2025年最新信息，五渔村卡变动较大
2023-10-15：文章结构变化不大，但细节方面几乎更新了全文
2022-04-19：调整文章结构，更新2022年旅行信息
2021-02-10：更新全文
2019-07-16：完成第一版